Conselhos alma d flor

Medidas que favorecem uma pele saudável:
•Beber bastante água
•Evitar banhos quentes e demorados
•Evitar o uso de sabonetes agressivos e com detergentes
•Evitar a exposição abusiva ao sol (principalmente entre as 10 e 16 horas)
•Fazer dieta alimentar rica em fruta, legumes e cereais integrais
•Aplicar hidratante após o banho
•Aplicar durante o período nocturno cremes nutritivos, que ajudam a obter uma pele equilibrada
•aplicar de dia cremes hidratantes.
•máscaras esfoliantes devem ser feitas semanalmente para melhorar o aspecto da pele e aumentar a eficácia do creme de rosto

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